Bootcamp groepstraining
We trainen op een vette locatie met een groot meer, zandstrand, grasvelden en heuvels. De ultieme omgeving voor een complete buitentraining, bij het strand van Luna Heerhugowaard. De training is voor alle niveaus.
Lestijden:
Maandag 09.00/10.00 uur (Bootcamp) en 20.00/21.00 uur (Bootcamp)
Dinsdag 19.00/20.00 uur (Booty bootcamp) en 20.00/21.00 uur (Bootcamp)
Woensdag 09.00/10.00 uur (Bootcamp)
Donderdag 20.00/21.00 uur (Bootcamp)
Vrijdag 09.00/10.00 uur (Bootcamp)
Zondag 9.30/10.30 (Bootcamp) en 10.30/11.30 (Powerfit boxing bootcamp)
1 op 1 Bootcamp
Heb jij ook zo’n drukke planning, geen tijd om met groepstrainingen mee te doen. Maar wilt wel fit blijven, dan hoort daar ook een gezonde levensstijl bij. Dan is Personal training echt iets voor jou! Wij passen ons aan op jouw agenda. Samen gaan we aan de slag om je persoonlijke doelen te behalen. Tijdens de les haalt de trainer het optimale uit je! Je gaat veel calorieën verbranden en je conditie en kracht verbeteren snel. Na dit uurtje voor jezelf, stap je weer vol met goede energie in je drukke leventje.
De 1 op 1 bootcamp vindt plaats waar het voor jou uitkomt!
Waarom Bootcampen bij ons?
Bij onze bootcamp krijg je de ideale workout. Doe mee en beleef een afwisselende, grensverleggende en uitdagende training. Waarbij ons fun en resultaat voorop staan. Er is niets lekkerder en gezonder dan sporten in de natuur. Tijdens de bootcamp maken we gebruik van de elementen uit de mooie groene omgeving, denk hierbij aan gras, heuvels, zandstrand, trappen enz.. Waar we diverse loopvormen afwisselen door krachtoefeningen met lichaamseigen gewicht en soms met leuke sportattributen als de speedladder en weerstandelastiek. Niet statisch en saai binnen sporten. Maar lekker buiten in groepsverband. We trainen in een gezellige groep, motiveren elkaar en de tijd vliegt voorbij. Na de les heb je volop goede energie en ga je gegarandeerd voldaan naar huis toe. Meld je aan voor een proefles en ervaar deze leuke les!
